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Che cos'è il Pilates ? Domanda lecita per gli amanti della cura naturale del proprio corpo. Il termine in questione nasce appunto dal suo fondatore Joseph Pilates che ebbe la geniale intuizione ad inizio del 900 di realizzare una tecnica in cui fosse la mente a controllare il movimento dei muscoli. Sono infatti coinvolti in questa tecnica i muscoli della schiena che hanno lo scopo di supportare la colonna vertebrale. Lo scopo primario del Pilates è proprio quello di tonificare la zona lombare della schiena e permette di acquisire consapevolezza del respiro e della colonna vertebrale. Tutto questo ha come obiettivo quello di prevenire e/o attenuare problematiche relative a mal di schiena le cui cause possano essere molteplici, dal reumatismo invernale a ernie discali. Il metodo  Pilates  rinforza non solamente l'area addominale ma anche e soprattutto i muscoli della bassa schiena e delle pelvi. Quindi grazie alle tecniche Pilates si vanno a fortificare le zone Pow

Oggi parliamo di Toscana, terra di straordinaria accoglienza turistica per l'eccellentissimo patrimonio culturale e paesaggistico. Capoluogo storico della regione è Firenze il cui centro storico accoglie annualmente milioni di turisti da ogni parte del mondo. La Toscana è piuttosto famosa anche per le sue sette perle dell' arcipelago Toscano che comprendono Gorgona, Capraia, l'Isola d'Elba, Pianosa, Montecristo, l'Isola del Giglio e Giannutri. Luoghi di balneazione stupendi e meta estiva non solo di italiani ma anche di stranieri in visita. Il mare di queste aree marittime è semplicemente stupendo, un quadro di straordinari colori nel bel mezzo della natura toscana. Questa regione ad oggi vanta i natali di tantissimi artisti e poeti nonché di luminari ognuno dei quali nella propria disciplina hanno fatto la storia del nostro paese a livello mondiale e ancora ricordiamo i vari personaggi storici e attuali laureati nei principali fulcri degli atenei universi

L'argomento potrebbe risultare scottante ma a mio avviso è di ordine pubblico e necessario per comprendere che nella vita ogni nostra scelta ha delle conseguenze nette e chiare. Entrando nel merito ho scovato in rete questa parte di trasmissione dedicata alla somministrazione preventiva dei vaccini e a presunte correlazioni o rapporto di causa effetto fra  vaccini e autismo . Nella fattispecie si narra della vicenda di Andrea in cui il padre sostiene che possa esserci un collegamento fra l'utilizzo dei vaccini e la malattia dell'autismo. Addirittura ad un certo punto del video il padre Franco dichiara che su un bugiardino di una casa farmaceutica francese appare la scritta che il vaccino può causare autismo. Ebbene nella trasmissione si fanno riferimenti anche ad altri casi similari con relative testimonianze da parte di genitori colpiti nel profondo della disperazione e che riconoscono una sorta di nesso fra vaccino e autismo. Non vi sono pubblicazioni scientifiche

Oggi si parla di tramvia, quel mezzo di circolazione tanto amato all'estero in città come Parigi, New York e altre metropoli di dimensioni analoghe. Ci tengo ad associare la grandezza di una città all'utilizzo necessario della tranvia e della metropolitana. In Italia ad esempio abbiamo anche la metropolitana di Milano e Roma, c'è anche la tranvia perché la loro ampiezza geografica lo richiede ma quando si parla di città geograficamente minori allora l'utilizzo di certi mezzi potrebbe addirittura essere controproducente. Non mi riferisco alla metropolitana che come si evince dal nome può esistere solo in grandi metropoli ma mi riferisco alla tranvia appunto che è sicuramente un mezzo di comunicazione meno invasivo perché è comunque un veicolo disposto in superficie e solitamente su strada ma che rende tutto più complicato se inserito in un contesto già di per se piccolo. Facciamo l'esempio della  tramvia di Firenze  che ad oggi rappresenta il cantiere p

Allora non so voi ma credo che l' Italia sia arrivata ad un punto di non ritorno oramai. A cosa mi riferisco ? Ma alla moneta unica europea naturalmente, il tanto decantato euro che alla soglia dei suoi 15 anni di età ha già creato non pochi problemi nella qualità della vita di molti italiani, soprattutto nelle varie soglie di povertà ma anche al ceto medio se ancora possiamo chiamarlo cosi. Inutile far finta di nulla era inevitabile, siamo riusciti ad andare avanti per circa 7-8 anni dalla sua entrata in vigore ma poi i nodi sono venuti al pettine. Ricordiamoci subito che gli italiani sono degli instancabili lavoratori e che soprattutto sanno come mettere da parte il gruzzoletto ma questo potrebbe anche non bastare più se continuiamo di questo passo. Per il lavoro che faccio ho continui contatti con vari mercati ed ho visto dei grossi tracolli per quanto riguarda la domanda di svariati settori, da quello artistico a quello alimentare. Insomma si può parlare di crisi certam

Questa ve la devo raccontare perché non mi sarei mai aspettato che uno dei miei migliori amici facesse un passo cosi grande e bizzarro come ha fatto lui. Tutto inizia in quel di Livorno in un'estate come tutte le altre in cui bagni e feste sono all'ordine del giorno. Il mio amico è un uomo di mondo grande puttaniere e frequentatore di  escort di Livorno  da tempo frequentatore di siti escort come torchemada ma quando si tratta di conoscere gnocche per locali è uno che sa il fatto suo, o almeno cosi pensavo fino ad oggi. Lui è uno che sa sempre dove andare e con chi andare per trovare le ragazze più belle e disponibili della costa. Io mi affido sempre a lui perché è una garanzia per chiunque abbia voglia di fare incontri piccanti e dove il sesso non manca mai. L'altra sera eravamo io lui e altri 3 nostri amici che bazzicavamo per discoteche e come dei giramondo ci siamo fatti i migliori 5 locali notturni della zona, quando ad un certo punto il mio amico incrocia un

Allora recentemente mi sto un pò interessando a fare il quadro di quelli che a mio avviso sono stati i film che fanno epoca e che hanno avuto un consenso positivamente oggettivo a livello di critica mondiale e di impatto sul grande pubblico. Penso di non sbagliare se all'interno di questa mia personale classifica che credo comunque potrete condividere anche voi, inserisco i film top 10 che ritengo siano delle vere opere d'artista per la storia che trattano, per gli attori che hanno partecipato nei cast e per la capacità di generare emozioni agli spettatori. Entrando nel merito di questi  film che fanno epoca  e che secondo me hanno rivestito un ruolo fondamentale nei cambiamenti culturali di certe generazioni ci metto sicuramente Mamma Roma di Pier Paolo Pasolini in cui si narra la vita di una prostituta che decide di cambiare mestiere e dedicarsi alla vendita di frutta e verdura ed è questo il perno di tutto il film in cui il figlio rinfaccia il passato della madre e ini

Dunque il titolo potrebbe apparire banale e scontato ma come spesso accade quando ci si imbatte per il web alla ricerca di informazioni  ciò che facciamo sovente è fermarci al primo risultato che troviamo. Niente di più sbagliato. Ebbene quando si fanno ricerche su internet è bene capire subito le modalità con cui effettuare una ricerca seria invece di una ricerca che porterà solamente  a delle mere notizie non circostanziate dai fatti.  Innanzitutto è bene sapere che molto spesso tutto quello che cercate in rete potete trovarlo anche in multilingua ovvero non solamente in italiano ma anche ad esempio in inglese e questo genererà probabilmente il doppio dei risultati a vostra disposizione. Poi è importante sapere come indicavo poc'anzi che non è una cosa saggia fermarsi al primo o ai primi risultati solamente perché sono in vetta alla ricerca ma è bene anzi è doveroso proseguire lungo la serp del motore di ricerca che più preferite per ottenere una serie di risultati e quind

Parlando ancora una volta di relazioni umane e di rapporti sociali non si può fare a meno di pensare a quella tipologia di siti che oggi spopolano la rete internet e che mettono in contatto milioni e milioni di utenti in tutto il mondo. Per fare però un'analisi più precisa e rapportata al nostro modo di pensare e di agire è opportuno citare in questo contesto solamente quei siti dating e quei siti escort che sono maggiormente utilizzati in Italia e fare un confronto non tanto analitico quanto sociale. ​Come è già possibile capire dall'aspetto grafico di questi due siti dating e siti escort a confronto come esempio, si capisce la differenza di obiettivi che hanno l'uno rispetto a l'altro. Ma fin qui niente di nuovo, del resto il primo è destinato agli appassionati dell'amore e dei sani sentimenti, il secondo è dedicato agli amatori e a coloro che cercano sempre una compagna diversa per appagare le proprie esigenze erotiche fisiche e mentali. Non vogliam

I passeggini per bambini sono uno dei primi strumenti di deambulazione che i genitori devono avere per portare a spasso i propri figli, ebbene oggi esistono molteplici tipologie di passeggini per bambini da lasciare l'imbarazzo della scelta. Quello che bisogna sapere prima di fare un acquisto del genere è l'uso che se ne dovrà fare nel tempo. Generalmente infatti i passeggini per bambini servono e sono indispensabili fino al compimento del quarto anno di età dell'infante e nel corso di questi quattro anni dovrà essere spesso sostituito da passeggini più grandi e adatti. Quello che dobbiamo considerare per scegliere il passeggino giusto relativamente all'età del figlio è la seduta, la reclinabilità dello schienale, la possibilità di ruotare la seduta fronte mamma e le superfici e terreni sui quali il passeggino verrà utilizzato maggiormente. Solitamente i passeggini dotati di 3 ruote hanno maggiore utilità sui terreni dissestati o sterrati mentre quelli a 4 ruot

Questo articolo è interamente dedicato a quelli che oggi rappresentano i principali servizi pubblici non di linea presenti in ogni comune d' Italia. Il servizio pubblico di piazza o servizio taxi e il servizio pubblico di rimmessa o NCC. Il servizio pubblico di piazza meglio conosciuto come servizio pubblico taxi è quello che maggiormente conosciamo in quanto probabilmente è quello che più spesso ci capita di utilizzare. Sappiamo bene come è costituito, ovvero il servizio taxi è rappresentato da autovetture di colore bianco con una targhetta sul tettuccio indicante la parola "taxi" con luce accesa per il servizio in corso, luce spenta quando il servizio non è in corso o se un cliente si trova dentro l'abitacolo per ultimare la sua corsa. Le auto sono dotate di scritte distintive nella parte posteriore dove sono annotati il numero di licenza del taxista, la scritta in nero "servizio pubblico" su sfondo bianco e lo stemma della città il cui comune ha ril